Млинці з чорницею: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Млинці з чорницею містить 222 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,1 г білка, 29,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 9,2 г жиру.

Млинці з чорницею: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	222 kcal	11%
Білки	6,1 g	12%
Вуглеводи	29,0 g	11%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	9,2 g	12%
Насичені жири	2,0 g	10%
Натрій	412 mg	18%

Млинці з чорницею: харчування та здоров'я

Млинці з чорницею може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 412 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 52% з вуглеводів і 37% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Млинці з чорницею?

Млинці з чорницею містить 222 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Млинці з чорницею?

Близько 6,1 г білка на 100 г, а також 29,0 г вуглеводів і 9,2 г жиру.

Підсумок

Млинці з чорницею містить 222 калорій на 100 г, а саме 6,1 г білка, 29,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 9,2 г жиру.