Варена сосиска: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Варена сосиска містить 298 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 10,3 г білка, 5,0 г вуглеводів (2,7 г цукру), 0,0 г клітковини та 26,3 г жиру.

Варена сосиска: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	298 kcal	15%
Білки	10,3 g	21%
Вуглеводи	5,0 g	2%
Цукри	2,7 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	26,3 g	34%
Насичені жири	8,2 g	41%
Натрій	914 mg	40%

Варена сосиска: харчування та здоров'я

Варена сосиска може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 914 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 14% з білків, 7% з вуглеводів і 79% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Варена сосиска?

Варена сосиска містить 298 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Варена сосиска?

Близько 10,3 г білка на 100 г, а також 5,0 г вуглеводів і 26,3 г жиру.

Підсумок

Варена сосиска містить 298 калорій на 100 г, а саме 10,3 г білка, 5,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 26,3 г жиру.