Тушковане австралійське ягняче плече (готове): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Тушковане австралійське ягняче плече (готове) містить 238 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 34,2 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 10,2 г жиру.

Тушковане австралійське ягняче плече (готове): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	238 kcal	12%
Білки	34,2 g	68%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	10,2 g	13%
Насичені жири	4,2 g	21%
Натрій	78 mg	3%

Тушковане австралійське ягняче плече (готове): харчування та здоров'я

Тушковане австралійське ягняче плече (готове) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 34,2 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 60% з білків, 0% з вуглеводів і 40% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Тушковане австралійське ягняче плече (готове)?

Тушковане австралійське ягняче плече (готове) містить 238 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Тушковане австралійське ягняче плече (готове)?

Близько 34,2 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 10,2 г жиру.

Підсумок

Тушковане австралійське ягняче плече (готове) містить 238 калорій на 100 г, а саме 34,2 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 10,2 г жиру.