Смажені курячі шматочки в паніровці: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажені курячі шматочки в паніровці містить 307 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 15,9 г білка, 14,9 г вуглеводів (0,1 г цукру), 0,9 г клітковини та 20,4 г жиру.

Смажені курячі шматочки в паніровці: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	307 kcal	15%
Білки	15,9 g	32%
Вуглеводи	14,9 g	5%
Цукри	0,1 g	-
Клітковина	0,9 g	3%
Жири	20,4 g	26%
Насичені жири	3,6 g	18%
Натрій	594 mg	26%

Смажені курячі шматочки в паніровці: харчування та здоров'я

Смажені курячі шматочки в паніровці може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 15,9 г на 100 г. Досить багато натрію, 594 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 21% з білків, 19% з вуглеводів і 60% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажені курячі шматочки в паніровці?

Смажені курячі шматочки в паніровці містить 307 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажені курячі шматочки в паніровці?

Близько 15,9 г білка на 100 г, а також 14,9 г вуглеводів і 20,4 г жиру.

Підсумок

Смажені курячі шматочки в паніровці містить 307 калорій на 100 г, а саме 15,9 г білка, 14,9 г вуглеводів, 0,9 г клітковини та 20,4 г жиру.