Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами містить 282 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 15,9 г білка, 23,0 г вуглеводів (3,0 г цукру), 0,2 г клітковини та 14,1 г жиру.

Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	282 kcal	14%
Білки	15,9 g	32%
Вуглеводи	23,0 g	8%
Цукри	3,0 g	-
Клітковина	0,2 g	1%
Жири	14,1 g	18%
Насичені жири	5,4 g	27%
Натрій	642 mg	28%

Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами: харчування та здоров'я

Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 15,9 г на 100 г. Досить багато натрію, 642 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 23% з білків, 33% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами?

Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами містить 282 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами?

Близько 15,9 г білка на 100 г, а також 23,0 г вуглеводів і 14,1 г жиру.

Підсумок

Сніданковий бейгл зі стейком, яйцем, сиром і соусами містить 282 калорій на 100 г, а саме 15,9 г білка, 23,0 г вуглеводів, 0,2 г клітковини та 14,1 г жиру.