Запечений свинячий стейк (пісний): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Запечений свинячий стейк (пісний) містить 174 калорій на 100 г, тобто близько 9% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 29,3 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 5,5 г жиру.

Запечений свинячий стейк (пісний): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	174 kcal	9%
Білки	29,3 g	59%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	5,5 g	7%
Насичені жири	1,7 g	9%
Натрій	89 mg	4%

Запечений свинячий стейк (пісний): харчування та здоров'я

Запечений свинячий стейк (пісний) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 29,3 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 70% з білків, 0% з вуглеводів і 30% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Запечений свинячий стейк (пісний)?

Запечений свинячий стейк (пісний) містить 174 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Запечений свинячий стейк (пісний)?

Близько 29,3 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 5,5 г жиру.

Підсумок

Запечений свинячий стейк (пісний) містить 174 калорій на 100 г, а саме 29,3 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 5,5 г жиру.