Коржики з коричневого рису та кукурудзи: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Коржики з коричневого рису та кукурудзи містить 385 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,4 г білка, 81,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 2,9 г клітковини та 3,2 г жиру.

Коржики з коричневого рису та кукурудзи: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	385 kcal	19%
Білки	8,4 g	17%
Вуглеводи	81,2 g	30%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	2,9 g	10%
Жири	3,2 g	4%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	167 mg	7%

Коржики з коричневого рису та кукурудзи: харчування та здоров'я

Коржики з коричневого рису та кукурудзи може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 84% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Коржики з коричневого рису та кукурудзи?

Коржики з коричневого рису та кукурудзи містить 385 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Коржики з коричневого рису та кукурудзи?

Близько 8,4 г білка на 100 г, а також 81,2 г вуглеводів і 3,2 г жиру.

Підсумок

Коржики з коричневого рису та кукурудзи містить 385 калорій на 100 г, а саме 8,4 г білка, 81,2 г вуглеводів, 2,9 г клітковини та 3,2 г жиру.