Консервоване виноградне листя: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Консервоване виноградне листя містить 69 калорій на 100 г, тобто близько 3% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,3 г білка, 11,7 г вуглеводів (0,0 г цукру), 9,9 г клітковини та 2,0 г жиру.

Консервоване виноградне листя: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	69 kcal	3%
Білки	4,3 g	9%
Вуглеводи	11,7 g	4%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	9,9 g	35%
Жири	2,0 g	3%
Насичені жири	0,3 g	2%
Натрій	2853 mg	124%

Консервоване виноградне листя: харчування та здоров'я

Консервоване виноградне листя може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 9,9 г на 100 г. Досить багато натрію, 2853 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 21% з білків, 57% з вуглеводів і 22% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Консервоване виноградне листя?

Консервоване виноградне листя містить 69 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Консервоване виноградне листя?

Близько 4,3 г білка на 100 г, а також 11,7 г вуглеводів і 2,0 г жиру.

Підсумок

Консервоване виноградне листя містить 69 калорій на 100 г, а саме 4,3 г білка, 11,7 г вуглеводів, 9,9 г клітковини та 2,0 г жиру.