Консервований горох з морквою (без додавання солі): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Консервований горох з морквою (без додавання солі) містить 38 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,2 г білка, 8,5 г вуглеводів (2,8 г цукру), 3,3 г клітковини та 0,3 г жиру.

Консервований горох з морквою (без додавання солі): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	38 kcal	2%
Білки	2,2 g	4%
Вуглеводи	8,5 g	3%
Цукри	2,8 g	-
Клітковина	3,3 g	12%
Жири	0,3 g	0%
Насичені жири	0,1 g	0%
Натрій	4 mg	0%

Консервований горох з морквою (без додавання солі): харчування та здоров'я

Консервований горох з морквою (без додавання солі) може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Звідки беруться калорії: близько 19% з білків, 75% з вуглеводів і 5% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Консервований горох з морквою (без додавання солі)?

Консервований горох з морквою (без додавання солі) містить 38 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Консервований горох з морквою (без додавання солі)?

Близько 2,2 г білка на 100 г, а також 8,5 г вуглеводів і 0,3 г жиру.

Підсумок

Консервований горох з морквою (без додавання солі) містить 38 калорій на 100 г, а саме 2,2 г білка, 8,5 г вуглеводів, 3,3 г клітковини та 0,3 г жиру.