Консервований ананас (з соком і м’якоттю): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Консервований ананас (з соком і м’якоттю) містить 60 калорій на 100 г, тобто близько 3% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 0,4 г білка, 15,7 г вуглеводів (14,4 г цукру), 0,8 г клітковини та 0,1 г жиру.

Консервований ананас (з соком і м’якоттю): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	60 kcal	3%
Білки	0,4 g	1%
Вуглеводи	15,7 g	6%
Цукри	14,4 g	-
Клітковина	0,8 g	3%
Жири	0,1 g	0%
Насичені жири	0,0 g	0%
Натрій	1 mg	0%

Консервований ананас (з соком і м’якоттю): харчування та здоров'я

Консервований ананас (з соком і м’якоттю) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 96% з вуглеводів і 1% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Консервований ананас (з соком і м’якоттю)?

Консервований ананас (з соком і м’якоттю) містить 60 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Консервований ананас (з соком і м’якоттю)?

Близько 0,4 г білка на 100 г, а також 15,7 г вуглеводів і 0,1 г жиру.

Підсумок

Консервований ананас (з соком і м’якоттю) містить 60 калорій на 100 г, а саме 0,4 г білка, 15,7 г вуглеводів, 0,8 г клітковини та 0,1 г жиру.