Крупи Cap'n Crunch: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Крупи Cap'n Crunch містить 398 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,4 г білка, 85,5 г вуглеводів (44,3 г цукру), 2,5 г клітковини та 5,1 г жиру.

Крупи Cap'n Crunch: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	398 kcal	20%
Білки	4,4 g	9%
Вуглеводи	85,5 g	31%
Цукри	44,3 g	-
Клітковина	2,5 g	9%
Жири	5,1 g	7%
Насичені жири	3,4 g	17%
Натрій	754 mg	33%

Крупи Cap'n Crunch: харчування та здоров'я

Крупи Cap'n Crunch може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 754 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 84% з вуглеводів і 11% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Крупи Cap'n Crunch?

Крупи Cap'n Crunch містить 398 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Крупи Cap'n Crunch?

Близько 4,4 г білка на 100 г, а також 85,5 г вуглеводів і 5,1 г жиру.

Підсумок

Крупи Cap'n Crunch містить 398 калорій на 100 г, а саме 4,4 г білка, 85,5 г вуглеводів, 2,5 г клітковини та 5,1 г жиру.