Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована) містить 263 калорій на 100 г, а саме 11,9 г білка, 28,8 г вуглеводів, 3,0 г клітковини та 11,1 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована) містить 263 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 11,9 г білка, 28,8 г вуглеводів (3,7 г цукру), 3,0 г клітковини та 11,1 г жиру.

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 263 kcal 13%
Білки 11,9 g 24%
Вуглеводи 28,8 g 10%
Цукри 3,7 g -
Клітковина 3,0 g 11%
Жири 11,1 g 14%
Насичені жири 5,7 g 29%
Натрій 471 mg 20%

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована): харчування та здоров'я

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 471 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 18% з білків, 44% з вуглеводів і 38% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована)?

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована) містить 263 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована)?

Близько 11,9 г білка на 100 г, а також 28,8 г вуглеводів і 11,1 г жиру.

Підсумок

Сирна піца (тонка основа, заморожена, приготована) містить 263 калорій на 100 г, а саме 11,9 г білка, 28,8 г вуглеводів, 3,0 г клітковини та 11,1 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!