Чізкейк (комерційний): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Чізкейк (комерційний) містить 321 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,5 г білка, 25,5 г вуглеводів (21,8 г цукру), 0,4 г клітковини та 22,5 г жиру.

Чізкейк (комерційний): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	321 kcal	16%
Білки	5,5 g	11%
Вуглеводи	25,5 g	9%
Цукри	21,8 g	-
Клітковина	0,4 g	1%
Жири	22,5 g	29%
Насичені жири	9,9 g	50%
Натрій	438 mg	19%

Чізкейк (комерційний): харчування та здоров'я

Чізкейк (комерційний) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 438 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 31% з вуглеводів і 62% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Чізкейк (комерційний)?

Чізкейк (комерційний) містить 321 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Чізкейк (комерційний)?

Близько 5,5 г білка на 100 г, а також 25,5 г вуглеводів і 22,5 г жиру.

Підсумок

Чізкейк (комерційний) містить 321 калорій на 100 г, а саме 5,5 г білка, 25,5 г вуглеводів, 0,4 г клітковини та 22,5 г жиру.