Курячі тендери в паніровці (сирі): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Курячі тендери в паніровці (сирі) містить 263 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 14,7 г білка, 15,0 г вуглеводів (0,4 г цукру), 1,1 г клітковини та 15,8 г жиру.

Курячі тендери в паніровці (сирі): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	263 kcal	13%
Білки	14,7 g	29%
Вуглеводи	15,0 g	5%
Цукри	0,4 g	-
Клітковина	1,1 g	4%
Жири	15,8 g	20%
Насичені жири	3,3 g	16%
Натрій	536 mg	23%

Курячі тендери в паніровці (сирі): харчування та здоров'я

Курячі тендери в паніровці (сирі) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 536 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 23% з білків, 23% з вуглеводів і 54% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Курячі тендери в паніровці (сирі)?

Курячі тендери в паніровці (сирі) містить 263 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Курячі тендери в паніровці (сирі)?

Близько 14,7 г білка на 100 г, а також 15,0 г вуглеводів і 15,8 г жиру.

Підсумок

Курячі тендери в паніровці (сирі) містить 263 калорій на 100 г, а саме 14,7 г білка, 15,0 г вуглеводів, 1,1 г клітковини та 15,8 г жиру.