Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані) містить 169 калорій на 100 г, тобто близько 8% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,5 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 5,7 г жиру.

Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	169 kcal	8%
Білки	27,5 g	55%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	5,7 g	7%
Насичені жири	1,5 g	8%
Натрій	80 mg	3%

Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані): харчування та здоров'я

Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,5 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 68% з білків, 0% з вуглеводів і 32% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані)?

Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані) містить 169 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані)?

Близько 27,5 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 5,7 г жиру.

Підсумок

Курячі гомілки (тільки м'ясо, тушковані) містить 169 калорій на 100 г, а саме 27,5 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 5,7 г жиру.