Болонья з курки, свинини та яловичини: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Болонья з курки, свинини та яловичини містить 272 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 11,3 г білка, 5,6 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 22,7 г жиру.

Болонья з курки, свинини та яловичини: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	272 kcal	14%
Білки	11,3 g	23%
Вуглеводи	5,6 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	22,7 g	29%
Насичені жири	7,0 g	35%
Натрій	1120 mg	49%

Болонья з курки, свинини та яловичини: харчування та здоров'я

Болонья з курки, свинини та яловичини може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 1120 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 17% з білків, 8% з вуглеводів і 75% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Болонья з курки, свинини та яловичини?

Болонья з курки, свинини та яловичини містить 272 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Болонья з курки, свинини та яловичини?

Близько 11,3 г білка на 100 г, а також 5,6 г вуглеводів і 22,7 г жиру.

Підсумок

Болонья з курки, свинини та яловичини містить 272 калорій на 100 г, а саме 11,3 г білка, 5,6 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 22,7 г жиру.