Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена) містить 421 калорій на 100 г, тобто близько 21% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 20,3 г білка, 0,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 37,6 г жиру.

Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	421 kcal	21%
Білки	20,3 g	41%
Вуглеводи	0,4 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	37,6 g	48%
Насичені жири	11,0 g	55%
Натрій	162 mg	7%

Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена): харчування та здоров'я

Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 20,3 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 19% з білків, 0% з вуглеводів і 80% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена)?

Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена) містить 421 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена)?

Близько 20,3 г білка на 100 г, а також 0,4 г вуглеводів і 37,6 г жиру.

Підсумок

Шкіра куряча (гомілки і стегна, запечена) містить 421 калорій на 100 г, а саме 20,3 г білка, 0,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 37,6 г жиру.