Чилі з квасолею (консервоване): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Чилі з квасолею (консервоване) містить 103 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,1 г білка, 13,2 г вуглеводів (1,6 г цукру), 3,3 г клітковини та 3,8 г жиру.

Чилі з квасолею (консервоване): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	103 kcal	5%
Білки	6,1 g	12%
Вуглеводи	13,2 g	5%
Цукри	1,6 g	-
Клітковина	3,3 g	12%
Жири	3,8 g	5%
Насичені жири	1,1 g	6%
Натрій	423 mg	18%

Чилі з квасолею (консервоване): харчування та здоров'я

Чилі з квасолею (консервоване) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 423 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 22% з білків, 48% з вуглеводів і 30% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Чилі з квасолею (консервоване)?

Чилі з квасолею (консервоване) містить 103 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Чилі з квасолею (консервоване)?

Близько 6,1 г білка на 100 г, а також 13,2 г вуглеводів і 3,8 г жиру.

Підсумок

Чилі з квасолею (консервоване) містить 103 калорій на 100 г, а саме 6,1 г білка, 13,2 г вуглеводів, 3,3 г клітковини та 3,8 г жиру.