Китайський курячий чау-мейн: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Китайський курячий чау-мейн містить 85 калорій на 100 г, тобто близько 4% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,8 г білка, 8,3 г вуглеводів (1,7 г цукру), 1,0 г клітковини та 2,8 г жиру.

Китайський курячий чау-мейн: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	85 kcal	4%
Білки	6,8 g	14%
Вуглеводи	8,3 g	3%
Цукри	1,7 g	-
Клітковина	1,0 g	4%
Жири	2,8 g	4%
Насичені жири	0,5 g	2%
Натрій	311 mg	14%

Китайський курячий чау-мейн: харчування та здоров'я

Китайський курячий чау-мейн може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 32% з білків, 39% з вуглеводів і 30% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Китайський курячий чау-мейн?

Китайський курячий чау-мейн містить 85 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Китайський курячий чау-мейн?

Близько 6,8 г білка на 100 г, а також 8,3 г вуглеводів і 2,8 г жиру.

Підсумок

Китайський курячий чау-мейн містить 85 калорій на 100 г, а саме 6,8 г білка, 8,3 г вуглеводів, 1,0 г клітковини та 2,8 г жиру.