Китайська локшина Чоу Мейн: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Китайська локшина Чоу Мейн містить 471 калорій на 100 г, тобто близько 24% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 10,9 г білка, 63,6 г вуглеводів (0,0 г цукру), 6,7 г клітковини та 21,2 г жиру.

Китайська локшина Чоу Мейн: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	471 kcal	24%
Білки	10,9 g	22%
Вуглеводи	63,6 g	23%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	6,7 g	24%
Жири	21,2 g	27%
Насичені жири	6,7 g	34%
Натрій	866 mg	38%

Китайська локшина Чоу Мейн: харчування та здоров'я

Китайська локшина Чоу Мейн може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 6,7 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 866 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 52% з вуглеводів і 39% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Китайська локшина Чоу Мейн?

Китайська локшина Чоу Мейн містить 471 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Китайська локшина Чоу Мейн?

Близько 10,9 г білка на 100 г, а також 63,6 г вуглеводів і 21,2 г жиру.

Підсумок

Китайська локшина Чоу Мейн містить 471 калорій на 100 г, а саме 10,9 г білка, 63,6 г вуглеводів, 6,7 г клітковини та 21,2 г жиру.