яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва) містить 105 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,1 г білка, 7,3 г вуглеводів (2,4 г цукру), 1,5 г клітковини та 5,3 г жиру.

яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	105 kcal	5%
Білки	7,1 g	14%
Вуглеводи	7,3 g	3%
Цукри	2,4 g	-
Клітковина	1,5 g	5%
Жири	5,3 g	7%
Насичені жири	1,0 g	5%
Натрій	409 mg	18%

яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва): харчування та здоров'я

яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 409 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 27% з білків, 28% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва)?

яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва) містить 105 калорій на 100 г.

Скільки білка містить яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва)?

Близько 7,1 г білка на 100 г, а також 7,3 г вуглеводів і 5,3 г жиру.

Підсумок

яловичина з овочами по-китайськи (ресторанна страва) містить 105 калорій на 100 г, а саме 7,1 г білка, 7,3 г вуглеводів, 1,5 г клітковини та 5,3 г жиру.