Арахісова паста з шматочками та сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Арахісова паста з шматочками та сіллю містить 589 калорій на 100 г, тобто близько 29% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 24,1 г білка, 21,6 г вуглеводів (8,4 г цукру), 8,0 г клітковини та 49,9 г жиру.

Арахісова паста з шматочками та сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	589 kcal	29%
Білки	24,1 g	48%
Вуглеводи	21,6 g	8%
Цукри	8,4 g	-
Клітковина	8,0 g	29%
Жири	49,9 g	64%
Насичені жири	7,6 g	38%
Натрій	486 mg	21%

Арахісова паста з шматочками та сіллю: харчування та здоров'я

Арахісова паста з шматочками та сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 24,1 г на 100 г. Багато клітковини, 8,0 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 486 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 15% з білків, 14% з вуглеводів і 71% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Арахісова паста з шматочками та сіллю?

Арахісова паста з шматочками та сіллю містить 589 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Арахісова паста з шматочками та сіллю?

Близько 24,1 г білка на 100 г, а також 21,6 г вуглеводів і 49,9 г жиру.

Підсумок

Арахісова паста з шматочками та сіллю містить 589 калорій на 100 г, а саме 24,1 г білка, 21,6 г вуглеводів, 8,0 г клітковини та 49,9 г жиру.