Кокосове макарунове печиво: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Кокосове макарунове печиво містить 460 калорій на 100 г, тобто близько 23% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,0 г білка, 61,2 г вуглеводів (45,2 г цукру), 5,1 г клітковини та 22,6 г жиру.

Кокосове макарунове печиво: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	460 kcal	23%
Білки	3,0 g	6%
Вуглеводи	61,2 g	22%
Цукри	45,2 g	-
Клітковина	5,1 g	18%
Жири	22,6 g	29%
Насичені жири	20,1 g	101%
Натрій	241 mg	10%

Кокосове макарунове печиво: харчування та здоров'я

Кокосове макарунове печиво може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 53% з вуглеводів і 44% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Кокосове макарунове печиво?

Кокосове макарунове печиво містить 460 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Кокосове макарунове печиво?

Близько 3,0 г білка на 100 г, а також 61,2 г вуглеводів і 22,6 г жиру.

Підсумок

Кокосове макарунове печиво містить 460 калорій на 100 г, а саме 3,0 г білка, 61,2 г вуглеводів, 5,1 г клітковини та 22,6 г жиру.