Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром містить 538 калорій на 100 г, тобто близько 27% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 16,9 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 52,3 г жиру.

Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	538 kcal	27%
Білки	16,9 g	34%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	52,3 g	67%
Насичені жири	26,8 g	134%
Натрій	58 mg	3%

Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром: харчування та здоров'я

Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 16,9 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 13% з білків, 0% з вуглеводів і 87% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром?

Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром містить 538 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром?

Близько 16,9 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 52,3 г жиру.

Підсумок

Відварна австралійська баранина з зовнішнім жиром містить 538 калорій на 100 г, а саме 16,9 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 52,3 г жиру.