Відварена збагачена паста з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Відварена збагачена паста з сіллю містить 157 калорій на 100 г, тобто близько 8% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,8 г білка, 30,6 г вуглеводів (0,6 г цукру), 1,8 г клітковини та 0,9 г жиру.

Відварена збагачена паста з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	157 kcal	8%
Білки	5,8 g	12%
Вуглеводи	30,6 g	11%
Цукри	0,6 g	-
Клітковина	1,8 g	6%
Жири	0,9 g	1%
Насичені жири	0,2 g	1%
Натрій	131 mg	6%

Відварена збагачена паста з сіллю: харчування та здоров'я

Відварена збагачена паста з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 15% з білків, 79% з вуглеводів і 5% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Відварена збагачена паста з сіллю?

Відварена збагачена паста з сіллю містить 157 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Відварена збагачена паста з сіллю?

Близько 5,8 г білка на 100 г, а також 30,6 г вуглеводів і 0,9 г жиру.

Підсумок

Відварена збагачена паста з сіллю містить 157 калорій на 100 г, а саме 5,8 г білка, 30,6 г вуглеводів, 1,8 г клітковини та 0,9 г жиру.