Відварене серце свинини (тушковане): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Відварене серце свинини (тушковане) містить 148 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 23,6 г білка, 0,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 5,0 г жиру.

Відварене серце свинини (тушковане): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	148 kcal	7%
Білки	23,6 g	47%
Вуглеводи	0,4 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	5,0 g	6%
Насичені жири	1,3 g	7%
Натрій	35 mg	2%

Відварене серце свинини (тушковане): харчування та здоров'я

Відварене серце свинини (тушковане) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 23,6 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 67% з білків, 1% з вуглеводів і 32% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Відварене серце свинини (тушковане)?

Відварене серце свинини (тушковане) містить 148 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Відварене серце свинини (тушковане)?

Близько 23,6 г білка на 100 г, а також 0,4 г вуглеводів і 5,0 г жиру.

Підсумок

Відварене серце свинини (тушковане) містить 148 калорій на 100 г, а саме 23,6 г білка, 0,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 5,0 г жиру.