Варений таїтянський таро з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Варений таїтянський таро з сіллю містить 44 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,2 г білка, 6,8 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 0,7 г жиру.

Варений таїтянський таро з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	44 kcal	2%
Білки	4,2 g	8%
Вуглеводи	6,8 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	0,7 g	1%
Насичені жири	0,1 g	1%
Натрій	290 mg	13%

Варений таїтянський таро з сіллю: харчування та здоров'я

Варений таїтянський таро з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Звідки беруться калорії: близько 33% з білків, 55% з вуглеводів і 12% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Варений таїтянський таро з сіллю?

Варений таїтянський таро з сіллю містить 44 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Варений таїтянський таро з сіллю?

Близько 4,2 г білка на 100 г, а також 6,8 г вуглеводів і 0,7 г жиру.

Підсумок

Варений таїтянський таро з сіллю містить 44 калорій на 100 г, а саме 4,2 г білка, 6,8 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 0,7 г жиру.