Скибка копченої шинки (підігріта): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Скибка копченої шинки (підігріта) містить 166 калорій на 100 г, тобто близько 8% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 20,8 г білка, 1,5 г вуглеводів (1,5 г цукру), 0,0 г клітковини та 8,7 г жиру.

Скибка копченої шинки (підігріта): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	166 kcal	8%
Білки	20,8 g	42%
Вуглеводи	1,5 g	1%
Цукри	1,5 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	8,7 g	11%
Насичені жири	2,9 g	14%
Натрій	1309 mg	57%

Скибка копченої шинки (підігріта): харчування та здоров'я

Скибка копченої шинки (підігріта) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 20,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 1309 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 50% з білків, 4% з вуглеводів і 47% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Скибка копченої шинки (підігріта)?

Скибка копченої шинки (підігріта) містить 166 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Скибка копченої шинки (підігріта)?

Близько 20,8 г білка на 100 г, а також 1,5 г вуглеводів і 8,7 г жиру.

Підсумок

Скибка копченої шинки (підігріта) містить 166 калорій на 100 г, а саме 20,8 г білка, 1,5 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 8,7 г жиру.