Булочка для вечері (знежирене молоко): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Булочка для вечері (знежирене молоко) містить 316 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,5 г білка, 53,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 1,9 г клітковини та 7,3 г жиру.

Булочка для вечері (знежирене молоко): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	316 kcal	16%
Білки	8,5 g	17%
Вуглеводи	53,4 g	19%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	1,9 g	7%
Жири	7,3 g	9%
Насичені жири	1,8 g	9%
Натрій	415 mg	18%

Булочка для вечері (знежирене молоко): харчування та здоров'я

Булочка для вечері (знежирене молоко) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 415 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 68% з вуглеводів і 21% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Булочка для вечері (знежирене молоко)?

Булочка для вечері (знежирене молоко) містить 316 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Булочка для вечері (знежирене молоко)?

Близько 8,5 г білка на 100 г, а також 53,4 г вуглеводів і 7,3 г жиру.

Підсумок

Булочка для вечері (знежирене молоко) містить 316 калорій на 100 г, а саме 8,5 г білка, 53,4 г вуглеводів, 1,9 г клітковини та 7,3 г жиру.