Сушений канпьо (стружки гарбуза): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сушений канпьо (стружки гарбуза) містить 258 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,6 г білка, 65,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 9,8 г клітковини та 0,6 г жиру.

Сушений канпьо (стружки гарбуза): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	258 kcal	13%
Білки	8,6 g	17%
Вуглеводи	65,0 g	24%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	9,8 g	35%
Жири	0,6 g	1%
Насичені жири	0,0 g	0%
Натрій	15 mg	1%

Сушений канпьо (стружки гарбуза): харчування та здоров'я

Сушений канпьо (стружки гарбуза) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 9,8 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 87% з вуглеводів і 2% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сушений канпьо (стружки гарбуза)?

Сушений канпьо (стружки гарбуза) містить 258 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сушений канпьо (стружки гарбуза)?

Близько 8,6 г білка на 100 г, а також 65,0 г вуглеводів і 0,6 г жиру.

Підсумок

Сушений канпьо (стружки гарбуза) містить 258 калорій на 100 г, а саме 8,6 г білка, 65,0 г вуглеводів, 9,8 г клітковини та 0,6 г жиру.