Сухі смажені мигдалі з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сухі смажені мигдалі з сіллю містить 620 калорій на 100 г, тобто близько 31% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 20,4 г білка, 16,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 11,0 г клітковини та 57,8 г жиру.

Сухі смажені мигдалі з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	620 kcal	31%
Білки	20,4 g	41%
Вуглеводи	16,2 g	6%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	11,0 g	39%
Жири	57,8 g	74%
Насичені жири	4,6 g	23%
Натрій	256 mg	11%

Сухі смажені мигдалі з сіллю: харчування та здоров'я

Сухі смажені мигдалі з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 20,4 г на 100 г. Багато клітковини, 11,0 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 12% з білків, 10% з вуглеводів і 78% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сухі смажені мигдалі з сіллю?

Сухі смажені мигдалі з сіллю містить 620 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сухі смажені мигдалі з сіллю?

Близько 20,4 г білка на 100 г, а також 16,2 г вуглеводів і 57,8 г жиру.

Підсумок

Сухі смажені мигдалі з сіллю містить 620 калорій на 100 г, а саме 20,4 г білка, 16,2 г вуглеводів, 11,0 г клітковини та 57,8 г жиру.