Сухі смажені змішані горіхи з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сухі смажені змішані горіхи з сіллю містить 594 калорій на 100 г, тобто близько 30% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 17,3 г білка, 25,4 г вуглеводів (4,8 г цукру), 9,0 г клітковини та 51,5 г жиру.

Сухі смажені змішані горіхи з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	594 kcal	30%
Білки	17,3 g	35%
Вуглеводи	25,4 g	9%
Цукри	4,8 g	-
Клітковина	9,0 g	32%
Жири	51,5 g	66%
Насичені жири	6,5 g	33%
Натрій	345 mg	15%

Сухі смажені змішані горіхи з сіллю: харчування та здоров'я

Сухі смажені змішані горіхи з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 17,3 г на 100 г. Багато клітковини, 9,0 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 16% з вуглеводів і 73% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сухі смажені змішані горіхи з сіллю?

Сухі смажені змішані горіхи з сіллю містить 594 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сухі смажені змішані горіхи з сіллю?

Близько 17,3 г білка на 100 г, а також 25,4 г вуглеводів і 51,5 г жиру.

Підсумок

Сухі смажені змішані горіхи з сіллю містить 594 калорій на 100 г, а саме 17,3 г білка, 25,4 г вуглеводів, 9,0 г клітковини та 51,5 г жиру.