Сухі смажені волоські горіхи з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сухі смажені волоські горіхи з сіллю містить 643 калорій на 100 г, тобто близько 32% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 14,3 г білка, 17,9 г вуглеводів (3,6 г цукру), 7,1 г клітковини та 60,7 г жиру.

Сухі смажені волоські горіхи з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	643 kcal	32%
Білки	14,3 g	29%
Вуглеводи	17,9 g	6%
Цукри	3,6 g	-
Клітковина	7,1 g	25%
Жири	60,7 g	78%
Насичені жири	5,4 g	27%
Натрій	643 mg	28%

Сухі смажені волоські горіхи з сіллю: харчування та здоров'я

Сухі смажені волоські горіхи з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 7,1 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 643 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 8% з білків, 11% з вуглеводів і 81% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сухі смажені волоські горіхи з сіллю?

Сухі смажені волоські горіхи з сіллю містить 643 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сухі смажені волоські горіхи з сіллю?

Близько 14,3 г білка на 100 г, а також 17,9 г вуглеводів і 60,7 г жиру.

Підсумок

Сухі смажені волоські горіхи з сіллю містить 643 калорій на 100 г, а саме 14,3 г білка, 17,9 г вуглеводів, 7,1 г клітковини та 60,7 г жиру.