Яєчний пудинг (з 2% молока): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Яєчний пудинг (з 2% молока) містить 112 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,1 г білка, 17,6 г вуглеводів (4,6 г цукру), 0,0 г клітковини та 2,8 г жиру.

Яєчний пудинг (з 2% молока): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	112 kcal	6%
Білки	4,1 g	8%
Вуглеводи	17,6 g	6%
Цукри	4,6 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	2,8 g	4%
Насичені жири	1,5 g	7%
Натрій	87 mg	4%

Яєчний пудинг (з 2% молока): харчування та здоров'я

Яєчний пудинг (з 2% молока) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 15% з білків, 63% з вуглеводів і 23% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Яєчний пудинг (з 2% молока)?

Яєчний пудинг (з 2% молока) містить 112 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Яєчний пудинг (з 2% молока)?

Близько 4,1 г білка на 100 г, а також 17,6 г вуглеводів і 2,8 г жиру.

Підсумок

Яєчний пудинг (з 2% молока) містить 112 калорій на 100 г, а саме 4,1 г білка, 17,6 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 2,8 г жиру.