Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений) містить 228 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,9 г білка, 20,7 г вуглеводів (7,9 г цукру), 0,8 г клітковини та 12,6 г жиру.

Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	228 kcal	11%
Білки	7,9 g	16%
Вуглеводи	20,7 g	8%
Цукри	7,9 g	-
Клітковина	0,8 g	3%
Жири	12,6 g	16%
Насичені жири	5,5 g	28%
Натрій	378 mg	16%

Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений): харчування та здоров'я

Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 14% з білків, 36% з вуглеводів і 50% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений)?

Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений) містить 228 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений)?

Близько 7,9 г білка на 100 г, а також 20,7 г вуглеводів і 12,6 г жиру.

Підсумок

Пиріг з яйцем, м’ясом і сиром (заморожений) містить 228 калорій на 100 г, а саме 7,9 г білка, 20,7 г вуглеводів, 0,8 г клітковини та 12,6 г жиру.