Англійський мафін (із родзинками та корицею): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Англійський мафін (із родзинками та корицею) містить 240 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,9 г білка, 48,1 г вуглеводів (14,8 г цукру), 2,6 г клітковини та 1,8 г жиру.

Англійський мафін (із родзинками та корицею): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	240 kcal	12%
Білки	7,9 g	16%
Вуглеводи	48,1 g	17%
Цукри	14,8 g	-
Клітковина	2,6 g	9%
Жири	1,8 g	2%
Насичені жири	0,5 g	3%
Натрій	299 mg	13%

Англійський мафін (із родзинками та корицею): харчування та здоров'я

Англійський мафін (із родзинками та корицею) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 13% з білків, 80% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Англійський мафін (із родзинками та корицею)?

Англійський мафін (із родзинками та корицею) містить 240 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Англійський мафін (із родзинками та корицею)?

Близько 7,9 г білка на 100 г, а також 48,1 г вуглеводів і 1,8 г жиру.

Підсумок

Англійський мафін (із родзинками та корицею) містить 240 калорій на 100 г, а саме 7,9 г білка, 48,1 г вуглеводів, 2,6 г клітковини та 1,8 г жиру.