Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире) містить 119 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 22,3 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 2,6 г жиру.

Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	119 kcal	6%
Білки	22,3 g	45%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	2,6 g	3%
Насичені жири	0,9 g	5%
Натрій	62 mg	3%

Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире): харчування та здоров'я

Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 22,3 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 79% з білків, 0% з вуглеводів і 21% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире)?

Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире) містить 119 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире)?

Близько 22,3 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 2,6 г жиру.

Підсумок

Ростбіф з ока круглого м’яза (вибране, сире) містить 119 калорій на 100 г, а саме 22,3 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 2,6 г жиру.