Італійська заправка без жиру: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Італійська заправка без жиру містить 47 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,0 г білка, 8,8 г вуглеводів (8,8 г цукру), 0,6 г клітковини та 0,9 г жиру.

Італійська заправка без жиру: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	47 kcal	2%
Білки	1,0 g	2%
Вуглеводи	8,8 g	3%
Цукри	8,8 g	-
Клітковина	0,6 g	2%
Жири	0,9 g	1%
Насичені жири	0,3 g	1%
Натрій	1129 mg	49%

Італійська заправка без жиру: харчування та здоров'я

Італійська заправка без жиру може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Досить багато натрію, 1129 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 8% з білків, 75% з вуглеводів і 17% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Італійська заправка без жиру?

Італійська заправка без жиру містить 47 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Італійська заправка без жиру?

Близько 1,0 г білка на 100 г, а також 8,8 г вуглеводів і 0,9 г жиру.

Підсумок

Італійська заправка без жиру містить 47 калорій на 100 г, а саме 1,0 г білка, 8,8 г вуглеводів, 0,6 г клітковини та 0,9 г жиру.