Знежирені картопляні чіпси (з олестрою): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Знежирені картопляні чіпси (з олестрою) містить 274 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,7 г білка, 65,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 6,8 г клітковини та 0,7 г жиру.

Знежирені картопляні чіпси (з олестрою): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	274 kcal	14%
Білки	7,7 g	15%
Вуглеводи	65,0 g	24%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	6,8 g	24%
Жири	0,7 g	1%
Насичені жири	0,2 g	1%
Натрій	554 mg	24%

Знежирені картопляні чіпси (з олестрою): харчування та здоров'я

Знежирені картопляні чіпси (з олестрою) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 6,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 554 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 87% з вуглеводів і 2% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Знежирені картопляні чіпси (з олестрою)?

Знежирені картопляні чіпси (з олестрою) містить 274 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Знежирені картопляні чіпси (з олестрою)?

Близько 7,7 г білка на 100 г, а також 65,0 г вуглеводів і 0,7 г жиру.

Підсумок

Знежирені картопляні чіпси (з олестрою) містить 274 калорій на 100 г, а саме 7,7 г білка, 65,0 г вуглеводів, 6,8 г клітковини та 0,7 г жиру.