Печиво з інжиром: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Печиво з інжиром містить 348 калорій на 100 г, тобто близько 17% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,7 г білка, 70,9 г вуглеводів (46,4 г цукру), 4,6 г клітковини та 7,3 г жиру.

Печиво з інжиром: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	348 kcal	17%
Білки	3,7 g	7%
Вуглеводи	70,9 g	26%
Цукри	46,4 g	-
Клітковина	4,6 g	16%
Жири	7,3 g	9%
Насичені жири	1,1 g	6%
Натрій	350 mg	15%

Печиво з інжиром: харчування та здоров'я

Печиво з інжиром може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 78% з вуглеводів і 18% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Печиво з інжиром?

Печиво з інжиром містить 348 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Печиво з інжиром?

Близько 3,7 г білка на 100 г, а також 70,9 г вуглеводів і 7,3 г жиру.

Підсумок

Печиво з інжиром містить 348 калорій на 100 г, а саме 3,7 г білка, 70,9 г вуглеводів, 4,6 г клітковини та 7,3 г жиру.