Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження) містить 297 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,0 г білка, 49,3 г вуглеводів (2,7 г цукру), 2,4 г клітковини та 7,6 г жиру.

Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	297 kcal	15%
Білки	8,0 g	16%
Вуглеводи	49,3 g	18%
Цукри	2,7 g	-
Клітковина	2,4 g	9%
Жири	7,6 g	10%
Насичені жири	1,2 g	6%
Натрій	742 mg	32%

Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження): харчування та здоров'я

Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 742 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 66% з вуглеводів і 23% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження)?

Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження) містить 297 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження)?

Близько 8,0 г білка на 100 г, а також 49,3 г вуглеводів і 7,6 г жиру.

Підсумок

Борошняна тортилья (готова до випікання або смаження) містить 297 калорій на 100 г, а саме 8,0 г білка, 49,3 г вуглеводів, 2,4 г клітковини та 7,6 г жиру.