Заморожений сушений червоний солодкий перець: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заморожений сушений червоний солодкий перець містить 314 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 17,9 г білка, 68,7 г вуглеводів (40,8 г цукру), 21,3 г клітковини та 3,0 г жиру.

Заморожений сушений червоний солодкий перець: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	314 kcal	16%
Білки	17,9 g	36%
Вуглеводи	68,7 g	25%
Цукри	40,8 g	-
Клітковина	21,3 g	76%
Жири	3,0 g	4%
Насичені жири	0,5 g	2%
Натрій	193 mg	8%

Заморожений сушений червоний солодкий перець: харчування та здоров'я

Заморожений сушений червоний солодкий перець може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 17,9 г на 100 г. Багато клітковини, 21,3 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 19% з білків, 74% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заморожений сушений червоний солодкий перець?

Заморожений сушений червоний солодкий перець містить 314 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заморожений сушений червоний солодкий перець?

Близько 17,9 г білка на 100 г, а також 68,7 г вуглеводів і 3,0 г жиру.

Підсумок

Заморожений сушений червоний солодкий перець містить 314 калорій на 100 г, а саме 17,9 г білка, 68,7 г вуглеводів, 21,3 г клітковини та 3,0 г жиру.