Французький тост (з молоком 2%): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Французький тост (з молоком 2%) містить 229 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,7 г білка, 25,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 10,8 г жиру.

Французький тост (з молоком 2%): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	229 kcal	11%
Білки	7,7 g	15%
Вуглеводи	25,0 g	9%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	10,8 g	14%
Насичені жири	2,7 g	14%
Натрій	479 mg	21%

Французький тост (з молоком 2%): харчування та здоров'я

Французький тост (з молоком 2%) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 479 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 14% з білків, 44% з вуглеводів і 43% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Французький тост (з молоком 2%)?

Французький тост (з молоком 2%) містить 229 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Французький тост (з молоком 2%)?

Близько 7,7 г білка на 100 г, а також 25,0 г вуглеводів і 10,8 г жиру.

Підсумок

Французький тост (з молоком 2%) містить 229 калорій на 100 г, а саме 7,7 г білка, 25,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 10,8 г жиру.