Смажена куряча грудка з шкірою в клярі: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажена куряча грудка з шкірою в клярі містить 260 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 24,8 г білка, 9,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,3 г клітковини та 13,2 г жиру.

Смажена куряча грудка з шкірою в клярі: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	260 kcal	13%
Білки	24,8 g	50%
Вуглеводи	9,0 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,3 g	1%
Жири	13,2 g	17%
Насичені жири	3,5 g	18%
Натрій	275 mg	12%

Смажена куряча грудка з шкірою в клярі: харчування та здоров'я

Смажена куряча грудка з шкірою в клярі може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 24,8 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 39% з білків, 14% з вуглеводів і 47% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажена куряча грудка з шкірою в клярі?

Смажена куряча грудка з шкірою в клярі містить 260 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажена куряча грудка з шкірою в клярі?

Близько 24,8 г білка на 100 г, а також 9,0 г вуглеводів і 13,2 г жиру.

Підсумок

Смажена куряча грудка з шкірою в клярі містить 260 калорій на 100 г, а саме 24,8 г білка, 9,0 г вуглеводів, 0,3 г клітковини та 13,2 г жиру.