Смажене темне куряче м'ясо в клярі: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажене темне куряче м'ясо в клярі містить 298 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 21,9 г білка, 9,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 18,6 г жиру.

Смажене темне куряче м'ясо в клярі: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	298 kcal	15%
Білки	21,9 g	44%
Вуглеводи	9,4 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	18,6 g	24%
Насичені жири	5,0 g	25%
Натрій	295 mg	13%

Смажене темне куряче м'ясо в клярі: харчування та здоров'я

Смажене темне куряче м'ясо в клярі може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 21,9 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 30% з білків, 13% з вуглеводів і 57% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажене темне куряче м'ясо в клярі?

Смажене темне куряче м'ясо в клярі містить 298 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажене темне куряче м'ясо в клярі?

Близько 21,9 г білка на 100 г, а також 9,4 г вуглеводів і 18,6 г жиру.

Підсумок

Смажене темне куряче м'ясо в клярі містить 298 калорій на 100 г, а саме 21,9 г білка, 9,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 18,6 г жиру.