Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована) містить 245 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,0 г білка, 1,6 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,1 г клітковини та 13,7 г жиру.

Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	245 kcal	12%
Білки	27,0 g	54%
Вуглеводи	1,6 g	1%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,1 g	0%
Жири	13,7 g	18%
Насичені жири	3,7 g	18%
Натрій	89 mg	4%

Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована): харчування та здоров'я

Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,0 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 45% з білків, 3% з вуглеводів і 52% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована)?

Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована) містить 245 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована)?

Близько 27,0 г білка на 100 г, а також 1,6 г вуглеводів і 13,7 г жиру.

Підсумок

Смажена куряча гомілка (з м’ясом і шкірою, панірована) містить 245 калорій на 100 г, а саме 27,0 г білка, 1,6 г вуглеводів, 0,1 г клітковини та 13,7 г жиру.