Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування) містить 172 калорій на 100 г, тобто близько 9% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 26,2 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 7,4 г жиру.

Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	172 kcal	9%
Білки	26,2 g	52%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	7,4 g	10%
Насичені жири	2,0 g	10%
Натрій	492 mg	21%

Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування): харчування та здоров'я

Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 26,2 г на 100 г. Досить багато натрію, 492 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 61% з білків, 0% з вуглеводів і 39% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування)?

Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування) містить 172 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування)?

Близько 26,2 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 7,4 г жиру.

Підсумок

Смажена куряча гомілка (тільки м’ясо, без шкіри та панірування) містить 172 калорій на 100 г, а саме 26,2 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 7,4 г жиру.