Смажена куряча гомілка в паніровці: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажена куряча гомілка в паніровці містить 267 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 21,1 г білка, 7,6 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,5 г клітковини та 16,9 г жиру.

Смажена куряча гомілка в паніровці: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	267 kcal	13%
Білки	21,1 g	42%
Вуглеводи	7,6 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,5 g	2%
Жири	16,9 g	22%
Насичені жири	4,5 g	22%
Натрій	591 mg	26%

Смажена куряча гомілка в паніровці: харчування та здоров'я

Смажена куряча гомілка в паніровці може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 21,1 г на 100 г. Досить багато натрію, 591 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 32% з білків, 11% з вуглеводів і 57% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажена куряча гомілка в паніровці?

Смажена куряча гомілка в паніровці містить 267 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажена куряча гомілка в паніровці?

Близько 21,1 г білка на 100 г, а також 7,6 г вуглеводів і 16,9 г жиру.

Підсумок

Смажена куряча гомілка в паніровці містить 267 калорій на 100 г, а саме 21,1 г білка, 7,6 г вуглеводів, 0,5 г клітковини та 16,9 г жиру.