Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці) містить 246 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 30,4 г білка, 1,8 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,1 г клітковини та 12,1 г жиру.

Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	246 kcal	12%
Білки	30,4 g	61%
Вуглеводи	1,8 g	1%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,1 g	0%
Жири	12,1 g	16%
Насичені жири	3,3 g	17%
Натрій	77 mg	3%

Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці): харчування та здоров'я

Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 30,4 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 51% з білків, 3% з вуглеводів і 46% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці)?

Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці) містить 246 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці)?

Близько 30,4 г білка на 100 г, а також 1,8 г вуглеводів і 12,1 г жиру.

Підсумок

Смажене куряче м'ясо світле з шкірою (в паніровці) містить 246 калорій на 100 г, а саме 30,4 г білка, 1,8 г вуглеводів, 0,1 г клітковини та 12,1 г жиру.