Смажена куряча шкіра з паніруванням: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажена куряча шкіра з паніруванням містить 398 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 14,1 г білка, 19,6 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,3 г клітковини та 29,2 г жиру.

Смажена куряча шкіра з паніруванням: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	398 kcal	20%
Білки	14,1 g	28%
Вуглеводи	19,6 g	7%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,3 g	1%
Жири	29,2 g	37%
Насичені жири	7,9 g	39%
Натрій	965 mg	42%

Смажена куряча шкіра з паніруванням: харчування та здоров'я

Смажена куряча шкіра з паніруванням може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 965 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 14% з білків, 20% з вуглеводів і 66% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажена куряча шкіра з паніруванням?

Смажена куряча шкіра з паніруванням містить 398 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажена куряча шкіра з паніруванням?

Близько 14,1 г білка на 100 г, а також 19,6 г вуглеводів і 29,2 г жиру.

Підсумок

Смажена куряча шкіра з паніруванням містить 398 калорій на 100 г, а саме 14,1 г білка, 19,6 г вуглеводів, 0,3 г клітковини та 29,2 г жиру.